журнал Железный Мир №1-2 2015

объём - 208 страниц

«ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР», журнал №1 о силовых видах спорта. Что ждет читателя в номере 1-2/2015 с Ларисой Рейс на обложке?

Отчет о нашумевшем турнире по бодибилдингу «Олимпия-Москва», плюсы и минусы. В качестве героев интервью вы сможете увидеть на страницах номера Андрея Сорокина, Дениса Башкатова, Артёма Диянова, Кирилла Тамбовцева и Микки Рурка. А прекрасную половину представят Соня Некс, Анна Игнатенко, а также наши гости Лариса Рейс, Наталия Мело, Жужанна Толди.

В рубрике «Питание» – обзор адаптогенов и рекомендации по их применению. Использование какого спортивного питания и времени его приема даст максимальный эффект от тренировок, как часто следует питаться в течение дня, данные последних научных исследований. Раздельное питание: есть ли смысл?

Обо всем этом, а также о многом другом, читайте в номере 1-2/2015 журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР».