Витамины для мужчин и женщин

Витамины – это органические соединения с высокой биологической активностью. Они необходимы для нормальной работы организма, его роста и развития. Одни витамины синтезируются непосредственно в организме, другие должны поступать с пищей. Витамины могут растворяться в воде или жире. К первой группе относятся витамины группы В (в том числе витамин роста В2), Р и РР, С, Н, ко второй группе – витамины групп D и K, А, E. Существует группа схожих с витаминами веществ – витаминоподобных соединений. Хорошие витамины для спортсменов – это те витамины, которые контролируют синтез белковых молекул и анаболических гормонов. К ним относится витамин В1, он же тиамин, принимающий участие в выработке энергии для синтеза из аминокислот белковых соединений. Кроме того, хорошие витамины для синтеза белков – это В2 (витамин роста), В6 и В12. Если Вы не знаете, какие витамины купить для наращения мышц, то рекомендуем остановить свой выбор именно на этих. Витамин В2 (рибофлавин) играет важную роль в обеспечении синтеза белка энергией. Не зря именно В2 получил такое название, как витамин роста. Рибофлавин, кроме того, регулирует потребление кислорода в клетках. Если необходимо витамины купить при работе на рельеф, то не забудьте о рибофлавине. Решая, какие витамины купить, вспомните о цианокобаламине – витамине В12. Ведь именно этот витамин участвует в выработке дефицитной для организма аминокислоты – метионина. Как известно, белок синтезируется в клетках на рибосомах, а именно метионин запускает этот процесс. Липотропные качества витамина В12 позволяют вовлечь в энергетический обмен жиры. Приобрести хорошие витамины Вы можете в нашем Интернет-магазине. Ниже представлен список витаминов и минералов высокого качества от ведущих мировых производителей.