журнал ГеркулесЪ №2

ПЛАКТ-КАЛЕНДАРЬ НА 2010 ГОД ОТ КОМПАНИИ «ВИКОНИКА» (ПРОДУКТЫ SAN) С ЛЕОНИДОМ ИСТОМИНЫМ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!!

Представляем вам новый, второй по счету номер журнала «Геркулесъ»! Его можно назвать коллекционным. Особый интерес он должен вызвать у фанатов Дориана Ятса. Обложка, интервью с легендой бодибилдинга — ничего подобного вы не найдете ни на одном интернет-ресурсе и ни в одном качковском журнале — просто потому что это абсолютный эксклюзив плюс статья о пребывании Дориана Ятса в России и чемпионат Урала, одним из судей которого опять-таки был Ятс!

• Суперотчет в 12 страниц о конкурсе «Мистер Олимпия»-2009, иллюстрированная снимками лучшего качковского фотографа России Саши Чепурняка с места событий!
• Дуэль Виктора Шамина и Юрия Леонова на чемпионате Москвы глазами вашего покорного слуги и Александра Чепурняка!
• Знаете как фамилия самого большого культуриста России? Весом в 163 кг? Петриашвили! А если по матушке, то Шумахер! Почему Шумахер? Читайте интервью с чемпионом России в тяжелов весе в нашем журнале.
• Виталий Александров против Алексея Лесукова и Александр Кодзоев против всех на первенстве Питера — мой отчет о чемпионате и впечатляющий фоторяд от Леонида Горчакова!
• Как накачать спину -  руководство к действию с фотографиями Дмитрия Климова!
• ВПЕРВЫЕ С 2002 ГОДА РЕЙТИНГ-ЛИСТ ЛУЧШИХ КУЛЬТУРИСТОВ РОССИИ!!! В лучших традициях «КУЛЬТУРЫ  ТЕЛА»!

О других статьях:

• ВЫБИРАЕМ ДИЕТУ И ТЕРЯЕМ ЖИР — какую диету выбрать, чтобы похудеть и как это сделать.
• ВСЕ ПО ПЛАНУ — чтобы росли мышцы, нужно планировать тренинг! Что, как и почему. Статья иллюстрирована снимками чемпиона Питера Макса Гаврилова.
• МАСТЕР-КЛАСС Александра Вишневского!
• ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ СНИМКИ ЧЕМПИОНКИ МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ Елены Шпортун!
• ЖЕНСКИЕ ПРЕЛЕСТИ — ВИД СЗАДИ — Как привести в порядок пятую точку!
• ФЕНОМЕН КРЕАТИНА — основные понятия о главной добавке в додибилдинге!
• НА ПРОБУ ДНЯ — абсолютно новая рубрика. Независимый эксперт дегустирует популярные пищевые добавки FIERCE, XPAND и XPAND ENERGIZED!
• ПЛЮС СУПЕРПЛАКТ-КАЛЕНДАРЬ НА 2010 ГОД ОТ КОМПАНИИ «ВИКОНИКА» (ПРОДУКТЫ SAN) С ЛЕОНИДОМ ИСТОМИНЫМ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!!

Статьи в новом номере:

• рубрика тренинг: Все по плану
• рубрика диета: Выбираем диету и теряем вес!
• Рубрика турниры: Чемпионат Питера-2009: Полный Армагеддон
• рубрика тренинг: Паата Петриашвили: Самый большой в Россиирубрика герой номера: Дориан Ятс: «Хочу вернуться в Россию»
• рубрика это интересно: Три дня с Дорианом Ятсом
• рубрика турниры: Урал-2009: Дориан Ятс и все остальные
• рубрика диета: Феномен креатина
• рубрика тренинг: тренировка спины: полный ликбез
• рубрика турниры: Чемпионат Москвы 2009: Шамин!!!
• рубрика диета: На пробу дня
• рубрика турниры: «Олимпия»-2009: Возвращение Джея Катлера
• рубрика тренинг: Мастер-класс Александра Вишневского
• рубрика тренинг: Женские прелести: вид сзади
• Кто в России самый-самый? - Рейтинг-лист лучших культуристов России