спортивное питание
(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Литература
ЗАКОНЧИЛСЯ :(

Muscle&Fitness №2 2012

шт.
140 руб.
125 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
День Рождения
MuskulSpb
СКИДКА 11%

объём - 176 страниц


Статьи про тренинг:

  • Гуннар Петерсон: "Что не нравится в современном фитнесе?" - стр.8.
  • Как применять амортизаторы - стр.10.
  • Презервативы - стр.21.
  • Как избежать травм плеча - стр. 25.
  • Советы по тренингу для новичка - стр.33.
  • Набор массы за 12 недель - стр.61.
  • Быстрая система тренинга - стр.77.
  • Эффективный тренинг - стр.93.
  • Увеличь бицепс за день - стр.103.
  • Тренинг пресса - стр.113.
  • Тренинг на ударную прибавку объемов и силы - стр.132.
  • Тренинг на массу - стр.152.
  • Дневник тренинга - стр.166.

Статьи о питании:

  • Горькие сладости - стр. 16.
  • 5 фактов о сое - стр.17.
  • Основы питания - стр.44.
  • Правильное питание и добавки - стр.70.
  • Блюда приготовленные на гриле - стр.84.
  • Как сбросит лишний вес - стр.125.
  • Соль - стр.141.
  • ВСАА - стр.160.

Знаменитости:

  • Рич Гаспари - стр.51.
  • Кеда Перес - стр.146.