
Beta-Alanine
Основной ценностью бета-аланина для спортсменов является его способность повышать концентрацию карнозина в мышечных клетках. Бета-аланин является лимитирующей аминокислотой в процессе синтеза карнозина. Таким образом, наличие бета-аланина в крови напрямую влияет на уровень карнозина в мышцах.
Чем же так полезен карнозин?
Он является антиоксидантом, этот пептид помогает защитить мышцы от образования ионов водорода (H+) во время высокоинтенсивных упражнений. Повышение уровня H+ сильно снижает pH в клетках мышц, негативно влияя на функцию энзимов и на возбуждение-сокращение мышечных волокон, и, следовательно, на продолжительность и интенсивность выполняемого упражнения. Если говорить простым языком, снижение pH (водородного показателя) мышечных клеток – главный фактор, приводящий к усталости мускулатуры.
Замечено, что уровень карнозина выше в мышцах с большим процентом быстросокращающихся волокон. Таким образом, высокий уровень карнозина можно обнаружить у спринтеров и «натуральных» бодибилдеров. В целом, уровень карнозина у мужчин выше, чем у женщин. Это можно объяснить повышенной активностью энзима, вызывающего распад карнозина, в организме женщин.
Рекомендации по применению:
принимайте в зависимости от веса 1-2 порции (3-6 г), распределив на 4-5 приёмов в течение дня. Максимальные результаты достигаются через 2-4 недели приёма. Минимальный курс приёма 4-5 недель и может быть увеличен до 8-12 недель. Бета Аланин может вызвать ощущения покалывания. Это не должно быть причиной для беспокойства, это безопасно и должно со временем исчезнуть.
Порций в упаковке: 33+
Противопоказания:
не используйте, если Вы имеете какие-либо медицинские противопоказания либо принимаете какие-либо лекарства, или вам меньше 21 года. Так же противопоказан беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
Состав порции (1/2 мерной ложки = 3 г) Порций в упаковке: 33+ |
||
Содержание в порции | %РСН* | |
Бета-аланин | 3000 мг | |
Другие ингредиенты: отсутствуют. |