Muscle&Fitness №4 2013

• Могучая грудь (в обход классических базовых принципов)
• 20 минут на борьбу с генами (сломай генетические барьеры)
• Как накачать массу?
• Хитро! (бицепс на раз)
• Если не повезло с генетикой
• Против правил (измени себя за 6 недель)
• Радикальное преображение (Примени систему "100 повторов")
• Взорви себя! (прибавь массу по примеру чемпионов "Олимпии")
• Как закрыть "окно" (тебе нужны "правильные" пищевые добавки!)
• 15 неожиданных продуктов (анаболический потенциал природы)