(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Литература
ЗАКОНЧИЛСЯ :(

журнал ГеркулесЪ №28

шт.
130 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
117 руб.
при заказе от 10 000 руб.

объём - 176 страниц

 

Рубрика тренинг:

  • Чего хотят мужчины: широкая спина и плечи.
  • На заметку тренеру: Как планировать тренировки клиентов.
  • Реальная программа для набора массы.
  • Работа до «отказа»: за и против.
  • Тренировочные принципы Чарльза Поликвина.
  • Идеальная программа для строительства мышц.
  • Аксиомы бодибилдинга: анализируя тренировочные принципы Джо Вейдера.
  • Объемный и интенсивный тренинг.
  • В гостях у главреда.

Рубрика диета:

  • Казеин: сделай свой выбор!
  • С утра пораньше: спортивное питание после пробуждения.
  • Худеем: женский вариант.
  • Соль для бодибилдера.
  • Вегетарианство: скажи мясу нет!
  • Будь в форме вместе с IBURN!
  • Carbo Kick Extreme
  • Продукт номера: творог

Рубрика «турниры»:

  • Кубок России-2014: Краснодар!
  • «Кубок Яшанькина»: Снова в Абрау-Дюрсо!

Рубрика «герой номера»:

  • Татьяна Грехова: «Соревнования для меня – это «трофейная охота»!

Рубрика фитнес-индустрия:

  • Одежда для сильных и стильных.
  • Фитнес в Йошкар-Оле: SPORT LIFE и «МЕТРО ФИТНЕС»

Рубрика интервью:

  • Седрик МакМиллан: «Мне много над чем еще нужно работать!

Рубрика «Это интересно»

  • Седрик МакМиллан в Москве.
  • Кроссфит, пилатес, Тае бо и спиннинг – «фитнес-лохотрон»?!

Галерея:

  • Наталья Маркелова