×
Литература
ЗАКОНЧИЛСЯ :(
журнал ГеркулесЪ №27
шт.
120 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
108 руб.
при заказе от 10 000 руб.
объём - 176 страниц
Рубрика тренинг:
- Построение тренировки: учись тренироваться правильно!
- Однорукий бандит: односторонний тренинг для рук.
- Периодизация тренинга: как циклировать нагрузки.
- Большие бедра без приседаний.
- В гостях у главреда.
Рубрика диета:
- Не все полезно, что в рот пролезло: как правильно питаться при занятиях фитнесом.
- Спортивное питание после тренировки: Какое? Когда? Сколько?
- Выбираем гейнер.
- Предтренировочные смеси: принцип действия.
- Тренируемся круто с Carbo Max!
- Продукт номера: куриные яйца.
Рубрика «турниры»:
- Кубок Санкт-Петербурга-2014.
- Кубок Москвы-2014: Бурмистров круче всех!
- Кубок Александра Вишневского: бенефис Денниса Вольфа!
- Открытый Кубок Урала-2014.
Рубрика «герой номера»:
- Аркадий Величко: «Я стал частью команды Powerhouse Gym».
Рубрика «это интересно»:
- История зарождения спортивного питания: скандальные подробности.
Рубрика «звезда»:
- Майк Ментцер: опередивший время.
Рубрика «здоровье»:
- Почему рвутся связки и как с этим бороться.
Рубрика «женская тема»:
- Вадим Балмашев: «Мне нравится управлять стихией!». Дмитрий Корнюхин
- Фитнес-бикини: слагаемые успеха. Марика Матесович
Рубрика «личное мнение»:
- Весна в большом городе. Александра Радова
Рубрика «рейтинг-лист»:
- «Кто в России самый-самый?»