

Creatine powder содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
Моногидрат креатина - это естественное соединение, содержащееся в человеческом организме и получаемое с пищей - главным образом мясом или рыбой. Креатин является популярной добавкой среди людей, ведущих активный образ жизни, благодаря его способности выступать в роли запасного источника энергии, особенно во время интенсивных физических нагрузок. В процессе коротких, интенсивных вспышек активности организм расщепляет аденозинтрифосфат (АТФ) на аденозиндифосфат (АДФ) и фосфат для высвобождения энергии. Креатин помогает организму преобразовать АДФ обратно в АТФ, обеспечивая наличие большего количества АТФ для производства энергии, которая может повысить краткосрочную выносливость и силу. Креатин также может накапливаться для последующего использования клетками, создавая «энергетический запас», необходимый людям с активным образом жизни.
Рекомендации по применению:
смешайте одну порцию (1 чайная ложка - 5,25 г) с 240-360 мл воды или сока. Потребление углеводов помогает усваивать и удержать креатин в мышцах. В течение первой недели приема (фаза загрузки) принимайте по 5 г 4 раза в день. В течение следующих 3-5 недель (фаза поддержания) принимайте 5 г креатина 1-2 раза в день. После приема креатина следует сделать паузу на одну неделю. Далее можно повторить приём в режиме фазы поддержания.
Порций в упаковке: 380
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
| Состав порции (1 чайная ложка = 5,25 г) Порций в упаковке: 380 | ||
| Содержание в порции | %РСН* | |
| Креатин моногидрат | 5 г | |
| Другие ингредиенты: отсутствуют. | ||

 21st Century
21st Century 2SN
2SN Activlab
Activlab Fit Foods
Fit Foods Gorilla Wear
Gorilla Wear HX Nutrition
HX Nutrition Mad Max
Mad Max Maxler
Maxler Myprotein
Myprotein Nanox
Nanox Scelta PRO
Scelta PRO