(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Литература
В НАЛИЧИИ!

журнал Железный Мир №6 2015

шт.
130 руб.
Купить
СКИДКА 10%!
117 руб.
при заказе от 10 000 руб.

объём - 208 страниц

 

Слово главного редактора

Новости

 

Бодибилдинг 

  • София Тандилян: «Всегда в форме!» 
  • Кубок России по бодибилдингу. В Краснодаре было жарко 
  • Денис Бурмистров: «Увидимся на сцене!» 
  • Вера Александрова: «В "бикини" важен образ» 
  • Кубок Яшанькина. Турнир друзей 
  • Дмитрий Лаппалайнен: «Всегда важна поддержка семьи» 
  • Сергей Кулаев: «Предпочитаю делать, а не говорить» 
  • Бодибилдинг в Беларуси. По мотивам турнира Iron Lion Cup 2015 
  • Татьяна Дворцова: «Люблю то, что делаю, погружаюсь в этот процесс целиком!» 
  • Дарья Наваррская: «Все познается в сравнении!» 
  • Валерий Живухин: «Я вернулся!» 
  • Трапеция, любовь моя 
  • Метод 8×8 
  • Принципы тренировки 
  • Женский тренинг 

 

Кроссфит  

  • Женский кроссфит 

 

Армспорт 

  • Руслан Зинятуллин: «Армрестлинг как образ жизни» 
  • Елена Васильева: «Курс на результат» 

 

Пауэрлифтинг 

  • Кто сильнее: пауэрлифтер или бодибилдер? 
  • «Кубок Победы». Обзор мастерского турнира по русскому жиму 
  • Даниела Колесник: «Первый раз пришла в зал в 10 лет» 

 

Стронгмен 

  • Как стать стронгменом? Советы начинающим 
  • Кубок Беларуси по силовому экстриму – 2015 

 

Тяжелая атлетика 

  • Профессия массажист. Интервью с массажисткой сборной Украины по тяжелой атлетике Екатериной Резиновой 

 

Спортивная медицина 

  • Кинезиотейпирование в спорте 

 

Спорт и наука 

  • Система «ИЗОТОН». Оздоровительная тренировка. Часть 2 
  • Андрей Антонов. Ответы на вопросы. Часть 5 
  • Теория и эмпирика в спорте 

 

Диетология, спортивное питание и фармакология 

  • Основы правильного питания 
  • Питание в командировках 
  • Что скрывает гликемический индекс? 
  • Обратная диета Детокс, или Кому нужно очищение? 
  • SEI NUTRITION. 15 лет на рынке
  • «Предтреники». Разбор компонентов. Польза и вред. Часть 1 И снова об акне. Часть 2. Методы профилактики и лечения акне
  • Заменители сахара – спирты