

100% Creatine
Креатин - это азотистая органическая кислота, вырабатывающаяся у позвоночных. Примерно 95% креатина организма находится в скелетных мышцах. Это позволяет поддерживать энергией все клетки, преимущественно мышечные, увеличивая выработку аденозина трифосфата (АТФ), и действуя как энергетический резерв для клеток и мышечных сокращений. 100% Creatine содержит наиболее изученный вид креатина когда-либо (креатина моногидрат).
Употребление 3 г креатина ежедневно, научно доказано, эффективно для увеличения производительности в короткосрочной силовой и взрывной нагрузке, в упражнениях высокой интенсивности и интервальных кардионагрузках.
Рекомендации по применению:
смешайте 1 порцию (3/4 мерной ложки) с 300-400 мл воды или фруктового сока. Принимать 1 порцию 3-4 раза в день, в течение первых 5-7 дней (фаза загрузки) и 1-2 раза в день в течение последующих дней (фаза поддержания). Через 6-8 недель приёма сделать перерыв 1 неделю.
Положительный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 г креатина! Разделите свой вес тела в килограммах на 3. Полученное число - количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно в "фазе загрузки" (первая неделя использования). После этого периода, принимайте не более половины этого количества ежедневно. Принимайте на пустой желудок, в основном после тренировки с простыми углеводами с достаточным количеством жидкости.
Порций в упаковке: 100
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 18. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендованную дозировку!
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
| Состав порции (3/4 мерной ложки = 5 г) Порций в упаковке: 100 | ||
| Содержание в порции | %РСН* | |
| Моногидрат креатина | 5000 мг | |
| в т.ч. креатин | 4420 мг | |
| Ингредиенты: креатина моногидрат. | ||
| Информация для аллергиков: произведено на оборудовании, обрабатывающем молочный, соевый и яичный протеины, глютен, арахис, орехи, рыбу и ракообразных. | ||

 21st Century
21st Century 2SN
2SN Activlab
Activlab Fit Foods
Fit Foods Gorilla Wear
Gorilla Wear HX Nutrition
HX Nutrition Mad Max
Mad Max Maxler
Maxler Myprotein
Myprotein Nanox
Nanox Scelta PRO
Scelta PRO