

100% Creatine
Креатин - это азотистая органическая кислота, вырабатывающаяся у позвоночных. Примерно 95% креатина организма находится в скелетных мышцах. Это позволяет поддерживать энергией все клетки, преимущественно мышечные, увеличивая выработку аденозина трифосфата (АТФ), и действуя как энергетический резерв для клеток и мышечных сокращений. 100% Creatine содержит наиболее изученный вид креатина когда-либо (креатина моногидрат).
Употребление 3 г креатина ежедневно, научно доказано, эффективно для увеличения производительности в короткосрочной силовой и взрывной нагрузке, в упражнениях высокой интенсивности и интервальных кардионагрузках.
Рекомендации по применению:
смешайте 1 порцию (3/4 мерной ложки) с 300-400 мл воды или фруктового сока. Принимать 1 порцию 3-4 раза в день, в течение первых 5-7 дней (фаза загрузки) и 1-2 раза в день в течение последующих дней (фаза поддержания). Через 6-8 недель приёма сделать перерыв 1 неделю.
Положительный эффект достигается при ежедневном приеме не менее 3 г креатина! Разделите свой вес тела в килограммах на 3. Полученное число - количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно в "фазе загрузки" (первая неделя использования). После этого периода, принимайте не более половины этого количества ежедневно. Принимайте на пустой желудок, в основном после тренировки с простыми углеводами с достаточным количеством жидкости.
Порций в упаковке: 200
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 18. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендованную дозировку!
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
Состав порции (3/4 мерной ложки = 5 г) Порций в упаковке: 200 |
||
Содержание в порции | %РСН* | |
Моногидрат креатина | 5000 мг | |
в т.ч. креатин | 4420 мг | |
Ингредиенты: креатина моногидрат. |
||
Информация для аллергиков: произведено на оборудовании, обрабатывающем молочный, соевый и яичный протеины, глютен, арахис, орехи, рыбу и ракообразных. |