журнал ГеркулесЪ №3

Анонс статей:

Слово редактора: «Больше позитива!»
Рубрика «герой номера»: «Алексей Лесуков- русский феномен»
Рубрика «звезда»: «Кай Грин – совсем не хищник»
Рубрика «это интересно»: «Наталья Михайлова :На службе федерации!»

Рубрика тренинг:

«Работа над ошибками»: Как делать упражнения правильно
«Предварительное истощение»
«Восстание машин». Тренажеры или свободные веса? Сделай свой выбор!
«Анна Распутняк: Секрет идеальных ног»
«Мастер-класс Александра Вишневского»
«Дмитрий Кононов: Советы эксперта»

Рубрика диета:

«Азбука диеты: Белки, углеводы, жиры»
«Быть в форме – это просто»
«Окись азота»: проверено – действует!»
«L- карнитин: просто незаменим!»
«На пробу дня»
«Полезные рецепты: куриные вкусняшки»

Рубрика турниры:

«Ханты-Мансийск-2009»
«Гран -При Атлетика Альянс»: Большой куш»
«Гран -При Империя Фитнеса»: Гонка на выживание»