TITAN Creatine
Titan creatine — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.
Каждая порция Titan creatine содержит 21 г белковой смеси, состоящей из сывороточного, молочного и соевого белков в пропорции 3:2:1 для равномерного усвоения организмом. Вначале усваивается сывороточный белок, далее молочный и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равномерно и продолжительное время.
- Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок.
- Молочный белок усваивается медленнее и снабжает организм аминокислотами, когда сывороточный уже полностью усвоился.
- Изолят соевого белка усваивается еще медленнее и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения остальных белков.
Четырехкомпонентная углеводная матрица, разработанная специально для спортсменов, состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Также эти углеводы имеют разную длину молекулярной цепи и соответственно разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.
Так же Titan creatine содержит моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне, увеличивает силовые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
Рекомендации по применению:
для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (90 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Также можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха — один раз между приемами пищи.
Порций в упаковке: 13
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
Состав порции (1,5 мерные ложки = 90 г) Порций в упаковке: 13 | ||
Содержание в порции | %РСН* | |
Энергетическая ценность | 384 ккал | |
Белок | 21 г | |
Углеводы | 65 г | |
Жиры | 4 г | |
Креатина моногидрат | 2.5 г | |
Аминокислотный состав | ||
Валин (BCAA) | 1111 мг | |
Изолейцин (BCAA) | 1449 мг | |
Лейцин (BCAA) | 2250 мг | |
Триптофан | 209 мг | |
Треонин | 1519 мг | |
Лизин | 1775 мг | |
Фенилаланин | 826 мг | |
Метионин | 508 мг | |
Аргинин | 926 мг | |
Цистин | 414 мг | |
Тирозин | 765 мг | |
Гистидин | 520 мг | |
Пролин | 1365 мг | |
Глютамин | 4609 мг | |
Аспарагиновая кислота | 2715 мг | |
Серин | 1224 мг | |
Глицин | 600 мг | |
Аланин | 1180 мг | |
Витаминно-минеральный состав: | ||
Ретинол (Витамин А) | 0.27 мг | |
Токоферол (Витамин Е) | 3.20 мг | |
Тиамин (Витамин B1) | 0.28 мг | |
Рибофлавин | 0.30 мг | |
(Витамин B2) | ||
Пантотенат кальция | 20.0 мг | |
(Витамин B3) | ||
Пиридоксин | 6.70 мг | |
(Витамин B6) | ||
Никотиновая кислота | 2.45 мг | |
(Витамин РР) | ||
Фолиевая кислота | 1.10 мг | |
(Витамин Вс) | ||
Аскорбиновая кислота | 26.5 мг | |
(Витамин С) | ||
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, креатина моногидрат, какао-порошок (в шоколадном вкусе), витаминный премикс, ксантановая камедь, подсластитель. |