L-Carnitine (пакет)

L-карнитин - соединение из двух аминокислот: лизина и метионина. Мы каждый день употребляем его с пищей! Его широко применяют в медицине, используют как добавку к питанию. Он снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плавание и прочие дыхательные упражнения). Спектр его полезных эффектов для организма очень широк, но в области здорового питания нашел применение как серьезный и, главное, безопасный помощник в избавлении от лишнего веса! Применять карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время ее. Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом: ЖИР + КИСЛОРОД + L-Carnitine = Энергия. Применяя L-Carnitine следует снижать употребление углеводов и жиров (но не отказываться от них полностью - они необходимы организму). При этом старайтесь увеличить количество протеина.

Карнитин очень часто называют витамином, хотя, по сути, он таковым не является. Человеческий организм вырабатывает его самостоятельно и использует лишь необходимое для себя количество. То, что образуется сверх меры, выводится из организма, а не накапливается в нем. Такое простое представление о карнитине сформировалось из-за того, что он является естественным веществом, которое по структуре родственно витаминам группы В. На самом же деле, если бы люди знали об этом полезном веществе, то уже давно принимали его в качестве пищевой добавки. Ведь в принципе его надо совсем немного - до 3 г обычному обывателю, а до 8 г - рекомендованная доза для спортсменов. Дело в том, что хотя карнитин и синтезируется нашим организмом самостоятельно, очень часто его не хватает. Ведь его вырабатывается всего 20 мг в сутки. Этого количества хватает для обеспечения процессов жизнедеятельности, но не более того. Особенно спортсменам, учитывая их ежедневные физические нагрузки. А главная и самая интересная роль карнитина в том, что он берет активное участие в процессе жиросжигания! 

Рекомендации по применению:

смешайте одну порцию (1 мерная ложка - 5 г) с 250-350 мл воды. Принимайте за 30-40 минут до тренировки. Разовую порцию можно увеличить до 1,5 - 2 мерных ложек, в зависимости от веса тела и интенсивности тренировки. С маленьким весом тела разовая порция может быть уменьшена.

Порций в упаковке: 20

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта; детям, беременным и кормящим женщинам принимать только после консультации с врачом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. При принятии любых лекарств, любых медицинских процедур и/или наличии заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

Примечание:

не является лекарственным средством.

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!