×
Литература
ЗАКОНЧИЛСЯ :(
журнал Железный Мир №7-8 2017
шт.
140 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
126 руб.
при заказе от 10 000 руб.
объём - 208 страниц
СОДЕРЖАНИЕ
- Слово главного редактора
Фото номера
Новости
ЛИЧНОСТЬ
- Памяти профессора Селуянова
БОДИБИЛДИНГ
- Иван Водянов. Железный человек
- Андрей Шипылюк: «Сделал все правильно»
- Дмитрий Яшанькин. Былое и думы
- Игорь Фёдоров: «Опыта становилось все больше, поэтому форму стало делать легче и комфортнее»
- Дмитрий Коява: «Ты будешь петь голосами своих детей»
- Сергей Филь: «Обратной дороги нет»
- Не отступать! Интервью с Никитой Луковниковым
- Никита Москвин: «Хочу стать pro!»
- Елизавета Мукминова: «Всему свое время»
- Победа над собой. Интервью со Светланой Бельцевой
- Нина Абрамова: «Если люди меня услышат: пожалуйста, думайте о своем здоровье прежде всего!»
- Говорите правильно по-английски
ИСТОРИЯ
- Георг Гаккеншмидт и его система тренировок. Часть 4
АВТОРСКАЯ РУБРИКА АРИНЫ СКОРОМНОЙ
- Детский ЗОЖ. Правильное питание для детей
МОТИВАЦИОННАЯ КОЛОНКА САШИ БРАУН
- Моя попытка №5, или Фитнес-парочка: идеал или иллюзия?
МЕТОДИКА
- Адаптируйте каждое упражнение под себя. Методика тренировки мышц груди от Андрея Демидчика
- Тренировка спины от профессионалов
- Планка
- Секреты чемпионов. О всяком разном
- Советы бывалых. Бицепс бедра. Лучшие упражнения
ДИЕТОЛОГИЯ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ
- Что такое пищевое волокно?
- Растительный белок приводит к ожирению
- 6 лучших средств на случай травм
- Жиросжигатели. Практика применения
- Ошибки новичка при использовании АС
- THG. Необычная история
- Небесполезный «Андриол»
- Какая боль, какая боль… Часть 2
ЗДОРОВЬЕ
- Проблемы с аппетитом, пищеварением, ЖКТ
СПОРТ И НАУКА
- Двусуставные мышцы
- Основы силовой тренировки. Часть 13. Гиперплазия миофибриллярных митохондрий
- Тестирование спортсменов. Методологические основы тестирования спортсменов на примере функционального тестирования в научной лаборатории спортивной адаптологии
ПАУЭРЛИФТИНГ
- Николай Суслов: «И вечный бой! Покой нам только снится»
- Чемпионат мира по классическому пауэрлифтингу – 2017
ИНДУСТРИЯ СПОРТА
- Спортивный журналист