спортивное питание
(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Литература
ЗАКОНЧИЛСЯ :(

журнал Железный Мир №4 2015

шт.
130 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
117 руб.
при заказе от 10 000 руб.

объём - 208 страниц

 

Бодибилдинг 

  • Противоречивая Америка, или Через тернии к бронзе
  • Какое будущее ждет в России Men’s Physique?
  • Тренировка пресса от чемпионки мира и Европы по фитнес-бикини Аллы Семёновой
  • Пресс. Методика тренировки пресса от чемпиона мира Дмитрия Яшанькина
  • Мышцы груди
  • Что нужно знать о восстановлении?

Знаменитости 

  • Кай Грин.
  • Ефим Шифрин: «Как бодибилдинг появился в моей жизни»
  • Адам Козыра: «Секрет успеха – дисциплина»
  • «Старая Гвардия». Интервью с абсолютным чемпионом СССР Алексеем Черкасовым
  • Владимир Ван Ли. Больше чем тренер
  • Фёдор Хашалов: «Только тяжелым трудом можно добиться поставленной цели!»
  • Ирина Кононенко: «Но ведь мы не сдаемся, верно?»
  • Тренинг спины с Ольгой Караваевой

Пауэрлифтинг 

  • Чемпионат России по жиму лежа – 2015 
  • Антон Солодов: «Я молил бога, чтобы снова начать поднимать» 
  • Чемпионат России по пауэрлифтингу – 2015 
  • Мастер-класс Александра Курака 
  • Жим лежа
  • Яна Дяченко: «Я очень целеустремленная»

Кроссфит и штанга