спортивное питание
(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Спец. добавки
ЗАКОНЧИЛСЯ :(

HMB

180 капс.
0 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
0 руб.
при заказе от 10 000 руб.
Стимулятор снижения жировых отложений и набора сухой мышечной массы.

 

Гидроксиметилбутират (английская аббревиатура - HMB) является метаболитом лейцина, то есть образуется из лейцина в результате его биохимических превращений (см. о лейцине в описании ВСАА). Организм человека вырабатывает до 500-1000 мг HMB в день. В малых количествах HMB присутствует в продуктах как растительного, так и животного происхождения (более всего - в ананасе, люцерне, мясе сома), в грудном молоке. HMB не оказывает токсическое действие на организм и не относится к допингу; его передозировка не обнаружена.

HMB подавляет активность кортизола - гормона, стимулирующего расщепление белков и образование глюкозы из аминокислот. Активность кортизола особенно высока при стрессах, во время и после высоких нагрузок в связи с повышенной потребностью организма в энергии. Поэтому дополнительный прием HMB при интенсивных силовых тренировках дает антикатаболический эффект - способствует сохранению и росту сухой мышечной массы; отмечается рост силы.

Прием HMB увеличивает также аэробную выносливость и способствует снижению жировых отложений.

Повышенная эффективность дополнительного приема HMB отмечается при высокобелковой, но низкоуглеводной диете, что соответствует предсоревновательному периоду подготовки бодибилдера или специальной похудательной программе.

HMB дает положительный эффект во всех возрастных группах.

 

 

Рекомендации по применению Genetic Force. HMB:

Принимать от 3 до 6 г (6-12 капсул) HMB ежедневно равномерно в течении дня.

Рекомендуется следующая схема приема: три раза в день по 1 г вместе с пищей в дни без тренировки. В тренировочные дни - плюс 2-3 г вместе с простыми углеводами сразу после тренировки. Прием 1 г HMB и 500-1000 мг витамина С за один час до тренировки может способствовать снижению мышечной усталости и быстрейшему восстановлению после тренировки.

Кроме того, для сохранения высокой эффективности приема HMB предлагается его циклический прием: через 4-6 недель сделать двухнедельный перерыв, а сами циклы приема приурочивать к изменению тренировочной программы или началу тренировок после перерыва, когда мышцы испытывают максимальный стресс.

 

 

 

Ингредиенты Genetic Force. HMB:

глюкоза, гидроксиметилбитурат кальция (HMB), натуральные вкусовые добавки, дигидрофосфат калия, аспартам.

 

Аминокислотный состав: одна таблетка содержит 500 мг HMB.