(812) 922-11-86
(812) 932-68-04
Санкт-Петербург
ежедневно
10 - 21 ч
Спец. добавки
ЗАКОНЧИЛСЯ :(

Melatonin 10 mg (Time Released)

60 таб.
499 руб.
ТОВАР ЗАКОНЧИЛСЯ!
СКИДКА 10%!
449 руб.
при заказе от 10 000 руб.

Недостаток сна — одна из основных причин плохого восстановления, особенно среди спортсменов любителей. Помимо этого, недостаток сна отрицательно сказывается на способности обучаться и логически мыслить. Согласно исследованиям Американской академии изучения сна, две трети населения планеты регулярно не высыпаются. Работа, тренировка, стрессы, учеба, интернет — и вот уже ночь, а вставать через четыре часа. А между тем, здоровый человек должен спать не менее 7 часов в сутки, при занятиях спортом все 8-9.

 

Мелатонин (а иными словами — гормон сна) принимает участие во множестве самых разных функций и процессов, протекающих в нашем организме. Наиболее важные из них три: мелатонин отвечает за наши сон, бодрствование и обмен веществ. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой, располагающейся в человеческом мозге. Его производство стимулируется темнотой и подавляется светом. Именно поэтому, в преддверие сумерек мы, как правило, испытываем потребность вздремнуть и некоторую усталость, а при ярком свете дня нам обычно трудно уснуть. Но гормон сна мелатонин вырабатывается в нашем организме не только с наступлением темноты (склоняя в буквальном смысле слова нас ко сну и отдыху), но и в течение ночи (пока за окном еще темно; либо в течение того времени, пока наш мозг «думает», что на дворе ночь).

 

Различные исследования показывают, что недостаток меланина чреват быстрым старением, ранней менопаузой, снижением чувствительности к инсулину, развитием ожирения и образованием раковых опухолей.

 

Так, в возрасте уже от 35 лет полезно принимать мелатонин курсом — по 1-1,5 г на ночь летом и осенью, 2-3 раза в неделю. И, конечно, в темное время суток полезно спать, а не сидеть за компьютером или веселиться на ночных вечеринках. Но даже если вы закончили работу только в 4 утра, полезно принять таблетку мелатонина — гормон сна поможет вам быстрее заснуть, да и получите заодно его необходимое суточное количество. Также мелатонин — гормон, который помогает безболезненно справиться со сменой часовых поясов. Прилетев в другую страну, примите на новом месте перед сном 1,5 г мелатонина — это поможет побыстрее уснуть и наутро вы будете чувствовать себя бодрым и полным сил. Ту же процедуру следует проделать при возвращении домой.

 

Рекомендации по применению:

принимайте 1 таблетку за 30 минут до сна.

 

Порций в упаковке: 60

 

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

 

Примечание:

не является лекарственным средством.

 

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Состав порции (1 таблетка)
Порций в упаковке: 60
Содержание в порции%РСН*
Витамин B610 мг
(пиридоксин гидрохлорид)
Кальций23 мг
(фосфат кальция)
Мелатонин10 мг
Другие ингредиенты:
целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, гипромеллоза, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин.