ВАША КОРЗИНА
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0 р.
|
|
|
|
|
|
Вопрос задал: Родионов Максим Андреевич
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте,скажите пожалуйста,бдут ли рости мышци при приёме Training Paks и интенсивных тренировках,если да,то с какой скоростью,или он предназначен только для востоновления организма? |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Максим. Training Paks от компании Prolab является мощным витаминно-минеральным комплексом и не обладает свойствами, стимулирующими рост мышц. Ваши мышцы будут расти от тренировок и хорошего питания. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Виктория
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте! По Вашему мнению, какой протеин каких производителей наиболее подошел бы женщине (23 года, силовые тренировки 3 раза в неделю, цель - набрать немного сухой мышечной массы)? С учетом того, что есть определенные проблемы с пищеварением, то есть смесь должна максимально легко усваиваться. Заранее спасибо! |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Виктория. Из максимально легко усваиваемых протеинов я посоветую Вам Isopreme и Prostar Whey от компании Ultimate Nutrition. Хорошо себя зарекомендовали протеины от фирмы Multipower (Muscle Volume Whey Protein и Formula 80). Разводите протеиновые смеси в воде, чтобы не портить их состав. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Максим
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,реально ли наростить массу в домашних условиях,без спец оборудования,с отжиманиями и подтягиваниями,если я стану употреблять например Weight Gain? спасибо... |
| Ответ: |
| Максим, занимаясь в домашних условиях, Вы, конечно, достигните определённых результатов. Но Вам трудно будет дозировать нагрузку и полноценно прорабатывать все мышцы. Со временем (через 1-2 месяца), мышцы привыкнут к однообразной нагрузке и перестанут расти. В тренажёрном же зале Вы сможете постоянно менять нагрузку, упражнения, консультироваться с тренером и заряжаться энергией от других людей. Вообщем, в тренажёрном зале Вы быстрее добьётесь желаемых результатов, а гейнер Weight Gain, конечно, в этом поможет. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Петька ^_^
|
| Вопрос: |
| Здравсвуйте! поджскажите пожалуйста, что будет эффективней использовать из L-car'ов, в ампулах или капсулах? где эффект будет максимальным, с учетом интенсивных тренировок. И что вы бы посоветовали из всего что есть... |
| Ответ: |
| Максимально усваиваемой формой считается жидкая. Вы можете использовать готовый, порционный (по 1500 мг) Л-карнитин в ампулах, а можете высококонцентрированный в бутылках. Из первых советую фирму Multipower, а из вторых - Dymatize. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Дмитрий
|
| Вопрос: |
| Здраствуйте, подскажите пожалуйста,мне 19лет, рост 187, вес 63кг, хочется набрать побольше да побыстрее, времени на тренажерку почти нет. Какие добавки принимать?Заранее спасибо... |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Дмитрий. Из спортивных добавок Вам посоветую высокоуглеводный гейнер(Gain Fast 3100, Great Gains). Принимайте его пару раз в день между основными приёмами пищи. Но знайте, спортивное питание работает в сочетании с тренировками. Чем меньше Вы тренируетесь, тем меньше эффект получите. Ещё на центральной странице нашего сайта в разделе "Как набрать массу?" Вы найдёте общие рекомендации. Удачи в начинаниях! С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Свирина Екатерина Владимировна
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте! Занимаюсь в фитнесс центре и хотелось бы ускорить процесс похудения! Посоветуйте, что какой жиросжигатель можно принимать до тренеровки? |
| Ответ: |
| Екатерина, чтобы максимально ускорить процесс жиросжигания перед тренировкой принимают термогенные жиросжигатели. Если у Вас нет противопоказаний, то советую следующие жиросжигатели: Red Line, Thermo Fire, Animal Cuts. Для максимального эффекта их необходимо принимать в течение месяца ежедневно. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Аркадий
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте. Мне 31. 176/63. Не могу сказать что дрищ полный, тк очень легкий скелет, отсюда и вес. Возрастное обрастание мясцом (10 лет назад весил на 7 кг меньше) к сожалению проходит не в плечевом корпусе. Хотелось бы повлиять на процесс без вреда для здоровья, немного подкачать торс. ЦЕЛИ накачаться сильно нету. Считаю тело должно быть гармоничным именно для тебя (себя). Состояние легкой подкаченности вполне устраивает. Большего не хочу, не понимаю я этого. Отсюда и вопрос при питание, при таких задачах какое питание для любителя наиболее оптимально с минимальным влиянием на здоровье в худшую сторону прямо или потенциально? Живота нет, но прием гейнера на ночь, к примеру, может его нарастить. С учетом возраста я так понял Трибулус тоже нужен. А может он потенцию впослдествии затронет. Я уж лучше пару лет помучаюсь, чем за полгода добьюсь того же, но не такой ценой. В общем, такая вот проблема. |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Аркадий. Бояться спортивного питания не стоит, т.к. все продукты проходят клинические исследования и сертификацию. Максимальный вред, который Вы можете получить - это неусвоение, связанное с индивидуальной непереносимостью определённых компонентов. На потенцию ни один препарат из спортивного питания отрицательно не влияет! Вам же я посоветую принимать одновременно 3 добавки: гейнер, креатин и трибулус. Принимайте их месяц (согласно рекомендациям по применению), потом сделайте недельный перерыв. Далее можете принимать только гейнер. Регулярно тренируйтесь 3 раза в неделю. Через пару месяцев Вы должны набрать 2-3 кг веса. Удачи в тренировках! С уважением, мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: марина
|
| Вопрос: |
| порекомендуйте ,пожалуйста,жиросжигатель, который и аппетит бы подавлял и очень хорошо подавлял, мне очень трудно соблюдать диету, видимо надо что то посильнее силы воли. Бегаю каждый вечер 2 стадионовых круга. |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Марина. Из жиросжигателей таким свойством обладает Fat Burner Plus от SciFit. Но силу воли он Вам не заменит :-) В случае обострения аппетита советую Вам принимать белковую пищу (мясо, птица, рыба, творог, яйца). Она даёт насыщение, но не может отложиться в организме в виде жира! Чего не скажешь об углеводной и жирной пищи. Нагрузку на стадионе меняйте. Увеличивайте до 3-4 кругов, потом можно снова уменьшить до двух. Советую не бегать, а быстро ходить. Важна длительность нагрузки, а не высокая интенсивность. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Зинфельд Ольга
|
| Вопрос: |
| Здравствуйте!Тренируюсь дома на бег.дорожке утром натощак,силовой нагрузки нет.Вес 82 рост 170 возр.36 здорова.Помогите сбросить лишний вес.Спасибо. |
| Ответ: |
| Здравствуйте, Ольга. Советую Вам принимать месяц термогенные жиросжигатели (Thermo Fire, Animal Cuts) одновременно с Л-карнитином. Жиросжигатели принимайте 2 раза в день перед едой и перед нагрузкой. Л-карнитин принимайте 2-3 раза в день перед едой по 1 грамму. Занятия на беговой дорожке рекомендую перенести на вторую половину дня. Само занятие должно длиться не менее 40 минут, а лучше варьировать время (1-я тренировка 40 минут, 2-я 60 минут, 3-я 120 минут, далее опять 40 минут и по схеме). На беговой дорожке советую ходить, а не бегать! Обязательно следите за своим питанием. Оно должно быть регулярным, низкоуглеводным и без полуфабрикатов (смотрите раздел на сайте "Как сбросить вес?"). Придерживаясь этих советов Вы обязательно похудеете! После месяца приёма термогенных жиросжигателей принимайте месяц липотропные (Easy to Swallow Cuts II, Cuts 2, Fat Burner Plus, Super Cuts 3), чтобы закрепить результат. С уважением, Митсер Мускул. |
| |
|
Вопрос задал: Владимир
|
| Вопрос: |
| Можно ли принимать одновременно трубулус и креатин, повысит ли это результативность? |
| Ответ: |
| Креатин - это мышечный энегретик. Его основная функция - восстановление молекул АТФ, что ведёт к увеличению взрывной силы, а, соответственно, мышечной массы. Трибулус - природная, растительная добавка, помогающяя организму увеличить выработку тестостерона. Тестостерон отвечает за анаболические процессы в организме. Механизм действия этих добавок разный, а несочетаемость не обнаружена, так что смело принимайте их одновременно. Это должно повысить результативность тренировок. С уважением, Мистер Мускул. |
| |
|
|
Всего элементов: 113
Всего страниц: 12
Количество элементов на страницу: 10
|
|
|
|
