Вопрос/Ответ
|
|||||||||||||
| Вопрос задал: Илья Смагин | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| здравствуйте.мой вес 85 кг рост 172,хочу сбросить 10-12 кг со средством thermo burner extreme реально ли это?если учесть что я занимаюсь дзюдо в жиросжигающем поясе 3 раза в неделю а остальные два в тренажерном зале + баня заранее спасибо.и вреден ли этот препарат,если учесть ,что мне 15 лет | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Добрый день, Илья. Я бы не рекомендовал любые термогеники лицам младше 18 лет. В Вашем случае лучше принимать такие добавки, как HCA, Satis-Factor, Chromium Picolinate. Так как в 15 лет гормональный фон ещё не устоялся, то делайте ставку на диету, имитированное потребление жидкости и регулярные тренировки. Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Юрий | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуй уважаемый Мистер Мускул! Посоветуй комплекс спортивного питания. Мне 35, не занимался спортом лет 7. Есть животик, ну и все такое. Нужна красивая фигура. Зал выбрал, теперь питание. Посоветуй, что самое лучшее! Спасибо. | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Юрий. Для начала посоветую Вам комплекс протеин+аминокислоты+л-карнитин. 1.Протеин - дает Вам строительный материал для мышц, помогает повысить их тонус и защищает от разрушения в период тренировок. Советую 100% Whey Protein Fuel от Twinlab или аналоги сывороточного протеина других брендов. Принимайте по 2-3 порции в день(после тренировки и между приёмами пищи). 2.Аминокислоты - дополняют протеин, но сильно превосходят его в скорости усвоения. Принимается перед каждым приёмом пищи. Есть аминокислоты в таблетках, капсулах и жидком варианте. Я советую Вам последний вариант: Regeneration Complete от Strimex или Amino Fuel Liquid от Twinlab. Принимайте по 1 порции перед завтраком и ужином. 3.Л-карнитин - поможет убрать лишний вес. Принимайте перед тренировкой по 2-3 грамма. Советую л-каринитин от Power System или Strimex. Регулярно тренируйтесь, соблюдайте режим в питании и у Вас всё получится :-) Удачи. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Олег | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Подскажите, почему производители не делают протеины в состав которых бы входил сразу и креатин. Ведь оба продукта разработаны для быстрого восстановления мышц и набора массы тела | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Олег. Вопрос к производителям :-) Но по моему мнению, креатин добавляют к белково-углеводным смесям(гейнерам), чтобы он лучше усвоился. Таких продуктов много. Из протеинов, представленных у нас, креатин присутствует в Nitro-Tech Hardcore и Maximum. А вообще, лучше для каждой добавки своя банка, чтобы Вы точно знали, что здесь протеин, а здесь креатин. В многокомпонентной смеси легко намухлевать с составом :-)) | |||||||||||||
| Вопрос задал: Кирилл | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте. Меня заинтересовал продукт V-12 Turbo производителя SAN. Написано, что "V-12 Turbo — это солидная перспектива и видимый конечный результат в потрясающем увеличении мускульного объема и чистой мышечной массы", но в составе ни белкой, ни углеводов - одни соли да аминокислоты. В том, что быстрая накачка возможна, я не сомневаюсь, но будет ли это именно чистая мышечная масса, а не "надувательство"? | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Добрый вечер, Кирилл. V-12 Turbo - это качественный предтренировочный продукт отличного производителя! Основа состава: креатин малат+бетаин-гликоциамин+транспортировщик таурин(реалный прирост силы), аргинин альфа-кетоглутарат(волюмайзер, помогающий улучшить кровоснабжение мышц), N-ацетил-L-глутамин - аминокислота анаболического действия. Вот те компоненты, которые дают чистую мышечную массу. Конечно, доля рекламы есть во всём, но состав и репутация фирмы говорят о действенности продукта. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Сапожников Алексей Юрьевич | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте.Можно принимать одновременно Креатест и Анаболик Хало?И как употреблять соевый изолят? | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Алексей. Изолят принимайте, как обычный протеин: по 2-3 порции в день(после тренировки и между приёмами пищи). Anabolic Halo принимайте после тренировки 1-2 порции, а в день отдыха 1 порцию(1 мерная ложка) перед завтраком. Cryotest принимайте 2 раза в день: 4 таблетки перед завтраком и 4 таблетки перед обедом или тренировкой. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Алексей | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте! Мой рост 182см. вес 69кг. Хочу избавится от жирового пояса (живот и бока) и набрать мышечную массу. Регулярно по 2-3 раза в неделю хожу в спортзал (кардио + тренажеры). Хочу попробывать попить протеины Syntrax Matrix 2.0 в сочетании с гейнером Strimex Hard Silver Edition. Насколько это эфективно для достижения моих целей? Спасибо. | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Алексей. Смотря на Ваш рост и вес, лишнего веса не должно быть :-) Возможно, из-за сидячей работы, поздней еды и неправильного питания в целом, у Вас есть немного жира в области талии. Регулярные тренировки и сбалансированное питание уже начнут бороться с ним. Для ускорения процесса советую перед каждой тренировкой принимать л-карнитин в дозировке 2-2,5 грамма. Для набора мышечной массы выбранные продукты подойдут. Только принимайте гейнер до 14-15 часов, а протеин после. В позднее время протеин разводите на воде! Для достижения результатов понадобится 2-5 месяцев. Удачи Вам. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Алексеев олег олегович | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте! Оч нужен ваш совет! Недавно купил анадрокс, после каждого его приема значительно усиливается сердцебиение, это нормально? Вредно ли для сердца? Пожалуйста скажите ваше личное мнение об этом зжигателе! Спасибо! | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Олег. Анадрокс от МНР относится к сосудорасширяющим средствам, а это значит, что сердце начинает усиленно гнать кровь по телу. Возможно причина в этом, а может у Вас реакция на кофеин(он вызывает тахикардию у некоторых людей). Так что, я бы рекомендовал приостановить приём добавки. А в качестве жиросжигателя Вам нужно выбрать бескофеиновый продукт или чистый л-карнитин. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Гарибли Эльтадж | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте я купил недавно creagic hardcore от муслтек,мой организм его не перенес,теперь вот очень хочеться взять витаминно минеральный комплекс Vitagic.только я прочитал там в составе есть креатин и еще он как анаболик не вредно ли то? интересно перенесет ли его мой организм ?Или может вы посоветуйте мне какой нюдь другой.Принимаю масстек,нитротек про серии амино прототайп 216.Заранее спасибо | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Эльтадж. Не знаю, почему не подошел Вам креакик хардкор и в чем это выражается, но маленькие дозы креатина для организма практически незаметны, поэтому Vitakic Anabolic можете принимать смело. Есть альтернатива Vitakic Anabolic: Activite Sport от МНР, Opti-Men от Optimum Nutrition и Animal Pak от Universal Nutrition. Выбор за Вами. Вызвать дискомфорт витаминно-минеральные комплексы могут только в том случае, если у Вас есть аллергичные реакции на определенные вещества(витамины, минералы, сопутствующие ингредиенты) или при передозировке. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Александр | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Добрый вечер,вы можете посоветовать именно рабочий креатин,который вы считаете лучшим? | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Здравствуйте, Александр. Трудно сказать, что есть самый лучший креатин. Ведь и обычный креатина моногидрат работает в большинстве случаев! Что же касается современных форм и рейтингов продаж, то здесь впереди Cellmass от BSN, Creakic Hardcore от Muscle Tech и Horse Power от Ultimate Nutrition. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
| Вопрос задал: Наташа | |||||||||||||
| Вопрос: | |||||||||||||
| Здравствуйте. Знаю о том, что надо делать перерыв в приемах спортивнго питания. Насколько помню, вроде вы говорили, что надо делать перерыв в приеме всего, кроме аминокислот. Вопрос - сколько должен длиться перерыв? Я пила жиросжигатели 1,5 месяца курсом, плюс Л-карнитин, плюс протеин после транировки. Т.е. пока тренироваться надо даже без Л-карнитина? Я тренируюсь 4 раза в неделю где-то по 2,5 часа. | |||||||||||||
| Ответ: | |||||||||||||
| Добрый день, Наташа :-) Правильно, перерыв в приёме необходим для всех добавок ежедневного использования. Это делается для разгрузки рецепторов и фильтрующих органов (печень и почки). После Вашего курса можете оставить приём Л-карнитина только перед тренировкой. Повторный курс жиросжигателя рекомендую не ранее, чем через месяц. С уважением, Мистер Мускул. | |||||||||||||
|
|||||||||||||
| Всего элементов: 121 Всего страниц: 13 Количество элементов на страницу: 10 |
|||||||||||||
